小个子游泳技巧最新

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  小个子游泳技巧动作，发挥巧思追赶优势（充分利用身体协调性，小个子也能游得飞快）

  无论身高大小，游泳对于身体的锻炼和健康都有着重要的作用。然而，由于身材的限制，小个子在游泳时可能面临一些特殊的困难。本文将为大家介绍一些适用于小个子的游泳技巧和动作，让每个小个子也能发挥自己的巧思，追赶优势，在游泳池中畅快畅游。击水姿势与手臂动作：保持手臂伸直，手掌始终与水面平行，手指并拢，利用手臂的伸展力量迅速推进。腿部动作与蹬水技巧：腿部动作要紧凑有力，尽量减少阻力，使用小而快的踢

  关注：224 时间：2024-03-24