排球侧向发球技巧最新

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  掌握排球侧向发球的技巧和要领（提高排球侧向发球的准确性和力量）

  排球侧向发球是比赛中非常重要的一项技术动作，它不仅能够给对手制造困扰，还能为自己队伍争取得分机会。掌握排球侧向发球的技巧和要领对于提高比赛的竞争力至关重要。一、正确站姿的重要性侧向发球时，保持正确的站姿是非常重要的。站在侧身位置，双脚与肩同宽，重心放在前脚掌上，膝盖稍微弯曲，保持身体的平衡和稳定。二、手臂摆动的正确方式发球时，手臂的摆动决定了球的力量和方向。应该将手臂自然地后摆

  关注：172 时间：2025-02-19