发球动作要领最新

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  小学生排球训练（培养小学生排球发球技巧的关键）

  发球是排球比赛中的第一步，也是最重要的一步。掌握正确的发球动作要领对于小学生来说尤为重要，不仅可以提高发球的准确性和稳定性，还可以为后续的比赛和训练打下良好的基础。本文将详细介绍小学生排球训练中发球动作要领的关键。站姿平稳，身体保持平衡站在场地中央，双脚自然分开与肩同宽，身体重心均匀分布在双脚上，保持平衡。双手握球正确将两只手掌对齐放在球上，手指微微张开，拇指和食指轻轻夹住球，

  关注：208 时间：2025-02-26