篮球技巧最新

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  打篮球的防守和进攻技巧（掌握技巧让你成为篮球场上的王者）

  篮球作为一项团队运动，不仅需要球员具备出色的进攻技巧，还需要他们拥有精湛的防守技巧。本文将重点介绍一些关于打篮球时的防守和进攻技巧，希望能够帮助读者提升自己的篮球水平。站姿要稳，稳住阵脚在比赛中，一个稳定的站姿是展示防守能力的第一步。脚距要与肩同宽，重心要放在脚掌上，身体微微弯曲，手臂伸直，保持警觉状态。这样可以让球员保持稳定的平衡，并能更好地应对对手的进攻。眼观六路耳听八方在

  关注：137 时间：2025-03-09