不贴身防守最新

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  打篮球时的有效防守技巧（掌握不贴身防守的要点，提高比赛表现）

  在打篮球的过程中，防守是非常重要的一环。而在防守中，不贴身防守是一项非常关键的技巧。本文将介绍如何在打篮球时运用不贴身防守，从而提高比赛表现。1.认清场上局势，保持防守距离通过观察场上的局势，判断进攻队员的动作和意图，合理调整自己的防守位置和距离，确保与进攻队员保持适当的距离。2.保持低姿势，做好基本动作不贴身防守时，要保持低姿势，脚步灵活，随时准备变向或抢断。同时，注

  关注：115 时间：2025-03-25