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  乒乓球发球技巧教学——直球高效击球方法（提高乒乓球发球准确性和速度，让你成为发球高手）

  乒乓球是一项技术和战术相结合的体育运动，发球是比赛中至关重要的一环。本文将介绍如何通过掌握直球发球技巧，提高发球准确性和速度，帮助乒乓球爱好者成为发球高手。正确握拍姿势1.握拍要牢固有力，手指自然分开，保持手腕柔软。2.拍面与前臂成一定角度，俯角约30度，有利于提高直球发球的效果。站姿与身体协调3.站立时保持两脚与肩同宽，腰背挺直，保持平衡。4.双膝微屈，重心略向前

  关注：150 时间：2025-05-11